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爱成都·迎大运 | 青年友好城市营造共建共治共享行动:No0014青年之家公益活动




天气越来越冷

又到了贴秋膘的时候

不少小伙伴已经以此为借口

开始放肆吃喝

(秋膘说:这个锅我不背)

可若是在偶然的一天

你发现自己的好朋友

正在趁着大家贴膘的时候

塑形减肥

手里的奶茶是不是突然就不香了?

没关系

每周的青年之际旗舰店

早已洞悉大家的心思

下期活动就准备了燃脂塑性的高温瑜伽

只要学会之后勤加练习

就能没有顾虑的吃吃喝喝

还能拥有苗条的身形

话不多说

让我们来看看下周的活动预告吧

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      高温瑜伽又称热瑜伽。一提到热瑜伽,很多人会有恐惧心理。高温瑜伽工作室的温度从32~41摄氏度不等,大部分人练完都会汗流浃背。其实,热瑜伽对减脂、排毒和塑形都有很好的效果。在常温状态下,肌肉和关节比较僵硬;而在高温环境下,你会发现身体的柔韧性出奇的好,从而提升了信心;长期练习热瑜伽除了能够减肥之外,还能缓解偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠胃疾病。

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手·工·花·草·纸

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      上一期的古法造纸之手工花草纸活动,让小伙伴们意犹未尽,它每道工序都看似简单,实则却需要足够的耐心、细心与静心。

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       在体验的过程中,大家都深切的感受到,制成的每一张纸,虽不华丽,但其背后,却凝聚了小伙伴们的汗水与智慧,看着一朵朵花在纸上重生,会有十足的成就感。

      下周,我们将延续手工花草纸的活动,让更多小伙伴了解这门技艺。

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  • 成都青年之家NO.14(都江堰市青年之家)
  • 活动开始时间:2020-10-20 18:10
    活动结束时间:2020-10-20 19:30
共青团成都市委员会
地址:成都市小南街28号
电话:028-61310932
联系方式